Ples
Ples je društvena aktivnost koja razvija ceo psihofizički sistem čoveka. Ples je ritmičko pokretanje tela, u skladu s muzikom, u ograničenom prostoru s ciljem izražavanja ideja ili emocija, oslobađanja energije, ili jednostavno uživanja u samom pokretu. Obzirom da ovaj „sport“ ima elemente gimnastike, razvijaju se svi mišići i razvija motorika tela. Po programu specijalizovane škole plesa u okviru UMS-a, obrađuju se moderni stilovi plesa (MTV style, hiphop, locking, breakdance, electric boogie...) kao i neki klasični stilovi.
